Artrose is een aandoening aan jouw gewrichtskraakbeen. Knieartrose is een slijtage van het gewrichtskraakbeen in jou kniegewricht. In ieder gewricht komen twee botten bij elkaar, die afgedekt zijn door een laagje kraakbeen. Deze laagjes kraakbeen vangen de schokken op en het zorgt ervoor dat je soepel kunt bewegen. Een gewricht wordt omringd door het gewrichtskapsel en de gewrichtsbanden. In dat kapsel zit een soort smeer dat er voor zorgt dat het gewricht soepel kan bewegen. Wanneer er sprake is van artrose, verslechtert de kwaliteit ban het kraakbeen in het gewricht. Hierdoor kan het gewricht dikker aanvoelen. Dit gevoel wordt veroorzaakt doordat het gewrichtkapsel gezwollen is of omdat het bot iets uitsteekt in het gewricht. Bij knieartrose voel je de pijn meestal aan de zijkanten van de knie. De pijn kan uitstralen naar je bovenbeen of onderbeen. Je zult bij knieartrose met name pijn ervaren tijdens het lopen en fietsen en wanneer je even heeft stil gezeten en dan weer in beweging wilt komen.